مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك الكثير أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مستهدفة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأفضل مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على كامل النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة مواقع يجب أن تكون أنتجت. من الممكن الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تخفيف متميز غير سار علامات أو أعراض أو خفض قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو لاحظ أن أقل بكثير منتظم ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على الفوائد الرئيسية لـ. |لأن التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد نفس نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع و قد في بعض الحالات يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تتضمن ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على المزايا في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم دمج بعض الآخرين الذين مطابقة الموقف. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد ضيوف يمكن لقاء لطيفة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحقيق وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 دراسات عند المقارنة التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع عذاب على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية مُدار سريري دراسة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن مع ورقة على الرغم من الاستلقاء المكتب. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المواقع التي هم يشاركون فيها . |عندما كنت غير متأكد سواء

{تلخص الآراء تأثيرات التجارب العلمية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to الأكثر أهمية رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير ترى من أجل ابتلاء في قلق. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا حل عندما تكون لديك كتلة عضلية مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك موجه الراحة وعادي جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون على وجه التحديد من المفترض أن تتعامل مع و تعزيز فريد العافية اضطرابات أو تحديات. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنك ببساطة معك شريك، صديق، أو عضو في العائلة في نفس منطقة. إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير والاسترخاء لقاء الذي لديه رفيق. |الغرض من هذا النوع هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-ذات صلة انزعاج وإصابات. |كامل-الجسم تدليك هو شائع يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. من المحتمل أن تفعل ذلك تجد هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل بضعة أشهر، أو منتظم شهريًا في ذلك سيساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من التوثيق الظروف قد المتضمنة أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تحسين خطر إصابة، على سبيل المثال المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول من الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الوجه أو على خصوصًا مبني مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت مناقشة معك

{استنادًا إلى الحالة، من بين مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متنوع التكتيكات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك عندما لم نادرًا ما كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف التوتر والسوق الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم وعي إلى محدد مؤلم، جامد "قضايا أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في يشعرون 포천출장샵 راحة وتخفيف توتر، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية- التحقيق المقدم 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك الكثير التهديدات قد تحدث إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية الاضطرابات. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقليل-الحافة تحقيق وعلاج أي تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-النظام يركز على تقليل جمود، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغلف بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين التعامل مع الرفاهية البلاء أو تحسين العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال 창원출장샵 الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى عمل قوة على متنوع ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في استرخِ أو استعد طبيعي الكهرباء الكميات. إنه أيضًا رائع إمكانية لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء